朝のアファメーション
私はできないという思い込みを捨て去ります。
私は強い意志を持っています。
私は強い意志が天から遣わされており、
迷わしや惑いを打ち破る強さを持っています。
私は予定をし、その予定通りに日々を積み上げる強さを持っています。
私は私をコントロールし、なりたい自分に必ずなれるのです。
確かに透徹した習慣/有り様/魂を身につけられるのです。
私は元気になる。人を愛してやまないほどミャクミャクと
天から/底から力が湧き出続けている。
瞑想をし、正しい習慣を行う元気があります。
私は変われる。私は出来る。私はなりたい姿に絶対になれる。
正しい行動を選び決めたことを守れる。
今日私は自分史上最高の自分を更新する。
朝のイメージング
体からミャクミャクと前進に、脳の血管や神経に、すべての筋肉に、全ての血管に意識の端々までエネルギーがみちみちている。
私はいつも微笑みを浮かべ、人から慕われている。
いつも楽観的で前向きなエネルギーに満ちている。
感動的でワクワクする無制限の未来を！
私の心はみちみちていて、あけあけと光り輝いている。
私の体はエネルギーが溢れんばかりで、誰もがそれに気づいてしまうほどだ。
私の姿は、微笑みながら、美しく、透明で、
力に満ちていて、それでいてとても柔らかい。
前向きでいて、困難をチャンスととらえ、
苦しみやストレスもまた喜びととらえられる。
すべての道が美しく、日々は光り輝き、
取り組みすべてが善なる道に通じる。
行動は全て魂の光が信ずるように行い、
あせらず、淀まず、すっと前を向いている。
私は感謝と愛に満ちていて、付き合う人々は
それを感じ、自らも魂の光を感じれるようになる。
私は愛し、光にあふれ、自らのなせる事に全力で取り組むことができる。
現実に起こる苦しみに、現実の力で立ち向かい、
ただその確かな支えとして魂を輝かせる。
夜のアファメーション
自分はリラックスしている。
明日は人生を確実に一歩進める最高の１日にすることが出来る。
素晴らしい一日を送れることに、自分は今とてもワクワクしている。
明日は最高の１日なる！
今夜僕に５時間の睡眠を与えていただき、ありがとうございます。
５時間は私が疲れを取り、朝エネルギーに満ちた状態で起きるのにちょうどいい長さです。
僕の現実は僕が作ります。
僕は、明日の朝エネルギーに満ちた状態で目覚め、
ワクワクした気持ちで一日をはじめます。
毎朝、情熱と目的を持って目を覚ます。
最高の自分になるために、毎日を成長できるようにするために、
明日の自分は過去最高の自分を更新するために。
毎朝自分を高める努力をし、規律正しく生きることを通じて、
本当に自分が望み、なおかつ自分に相応しいレベル成功を引き寄せ、実現し維持する。
朝起きる時に、「今日をつかまえよう」と心に誓う。
懸命に生きた自分に満足を。素晴らしい自分を愛している。
明日はもっと良くなる確信がある。
よくやった。明日はもっといい日になる。おやすみなさい！
